HIPERTENSÃO

Hipertensão Arterial
Cuidados a Pressão
Como Prevenir a Doença?
Complicações Mais Freqüentem

Hipertensão Arterial
Hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma doença crônica que apresenta aumento da pressão do sangue acima dos valores considerados normais. Na maior parte das vezes, na fase inicial da doença, a pessoa não sente nada diferente, mas já pode estar provocando lesões graves em diferentes órgãos do corpo

Cuidados a Pressão
Alguns fatores do dia-a-dia podem desencadear ou agravar a hipertensão:

• Estresse
• Fumo
• Falta de Atividade Física
• Obesidade
• Dieta Inadequada
• Excesso de Álcool

Como Prevenir a Doença?

• Reduzir a ingestão de sal e de gordura.
• Limitar as bebidas alcoólicas.
• Controlar o peso.
• Fazer exercícios físicos regularmente, sob orientação médica.
• Fazer uso correto da medicação prescrita pelo médico, sem interromper o tratamento.

Complicações Mais Freqüentes

• Coração:

Angina de peito (dor intensa no peito devido ao esforço excessivo do coração);
Infarto do miocárdio (morte de parte do músculo cardíaco).

• Cérebro:

Acidente vascular cerebral ou derrame (extravasamento de sangue no cérebro, devido à ruptura de alguma artéria).

• Rins:

Influência renal (mau funcionamento, com diminuição da filtragem e limpeza do sangue).

• Olhos:

Diminuição da visão (lesão na retina).